孤雁寄飛寮

如果下班還有體力

我還是會穿上舞鞋

然後隨著陌生又熟悉的節奏

作一些只能稱作熱身的基本步

至於其他舞步

早已忘的一乾二淨



但是如果能重練

我一定會馬上記起來



幹什麼

還在不死心



啊

好想跳舞







※

國標舞跟土風舞完全不一樣

就跟芭蕾舞和爵士舞不一樣是相同的意思



國標和社交的差異~~~



國標舞有十項舞科

拉丁：恰恰恰、倫巴、捷舞、森巴、鬥牛舞

摩登：華爾滋、探戈、狐步、快步、維也納華爾滋

社交舞

拉丁：恰恰、倫巴、三步和六步吉魯巴

摩登：華爾滋、slow探戈



主要差異是身體和音樂

身體~

國標比較注重身體姿勢<屁股畫8>

社交還好

音樂~

恰恰恰、倫巴此兩項舞科

國標是跳TWO拍、社交是跳ONE拍



捷舞VS吉魯巴

音樂類似

捷舞較快，吉魯巴速度較慢

舞步則完全不一樣

捷舞又叫快八步<顧名思義:一小節有八個步子>感覺像爵士

吉魯巴則有三步<沒有口訣>和六步<口訣:點踏點踏退近>





摩登的差異



摩登的音樂不管是國標還是社交都一樣

華爾滋只有身體感覺比較不一樣<你應該看不出來>

探戈的舞步兩者有點類似，可是舞姿差很多

...很難形容

總而言之就是國標比較優美，社交比較ㄙㄨㄥˊ





※

建議你先不要學社交舞

跳完社交再去跳國標身體很難調的回來



建議先學拉丁

cha-cha-cha或rumba都可以

看你比較喜歡哪一種音樂的感覺<我個人很重視音樂>

正確是要先學rumba啦

可是我怕你覺得沒成就感<因為越慢越難,一開始我覺得jive最難,跳幾年後才發現其實最簡單>



至於摩登

如果沒固定舞伴

你會更沒成就感

初學時每換一個舞伴身體的感覺就要重來

初學時又不習慣貼那麼緊<害羞捏...>

所以建議先學拉丁

培養興趣先









※

至於從小練舞會長不高的說法

那是因為熱身不夠

小朋友要特別注意

因為小孩子的筋比較軟

拉傷恢復力也快

會在不知不覺中造成運動傷害

這個很重要喔