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↑很久沒穿的舞鞋。
↑再一張鳥瞰圖,好像要拍賣似的(~謎之音~臭死了,誰要買啊!)。
↑這一張可看出舞鞋的柔軟度。壓腳背時膝蓋也要壓直,腳踝要向外,不可往內縮。
用身體的重量ㄍ一ㄥ腳背,要慢慢壓,不可用力站,否則會受傷。
以前在學校練舞沒有木質地板,在磨石子地上就直接壓,腳踝常常扭到。
以前在學校練舞沒有木質地板,在磨石子地上就直接壓,腳踝常常扭到。
↑穿上七年前買的水褲,發現腰快塞不下了@@
這是預備舞姿的站姿(側拍),右腳站重心,左腳點前方,腳指彎曲,腳指前端點於地,兩腳膝蓋壓緊,提臀,吸小腹,挺胸,縮肋骨,壓肩膀,下顎對準鎖骨,眼睛看定點。
跳舞時,重心在頭(周志坤說的),頭偏身體就歪,絕對絕對不能看地上,除非你發現地上有錢。
這是預備舞姿的站姿(側拍),右腳站重心,左腳點前方,腳指彎曲,腳指前端點於地,兩腳膝蓋壓緊,提臀,吸小腹,挺胸,縮肋骨,壓肩膀,下顎對準鎖骨,眼睛看定點。
跳舞時,重心在頭(周志坤說的),頭偏身體就歪,絕對絕對不能看地上,除非你發現地上有錢。
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